Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 24,17g | Prot: 30,18g | Carbs : 55,68g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Almoço: Buffa Manda Yoğurdu, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Jantar: Buffa Manda Yoğurdu, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Outros: Hurma, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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