Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 94,53g | Carbs : 72,39g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, МКС Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almoço: Barilla Макароны, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе Эспрессо. Snacks/Outros: Нектарин, Табрис Толстолобик Маринованный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|