Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Líp: 145,16g | Prot: 92,82g | Carbs : 92,96g.
Almoço: Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Кормилица Оливки с Лососем, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо, Сыр Голландский, Шашлык из Свинины. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Верес Малина с Сахаром, Персики, Холодец из Курицы, Баклажаны Гриль, Яйцо, Агрокомплекс Сыр Голландский , Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кормилица Оливки с Лососем, Сельдерей, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Go to dream
|