Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1855 kcal
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Líp: 72,04g | Prot: 94,01g | Carbs : 207,05g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Pisang, Cumi-cumi, Nasi Putih. Jantar: Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Jus Jeruk. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Varrer - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mie Tzura
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