Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2761 kcal
|
Líp: 70,55g | Prot: 204,32g | Carbs : 223,82g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Fritz & Frida Polenta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cachaça, Amstel Cerveja (330ml), Ragazzo Bolinho de Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Snacks/Outros: Garoto Bombom Serenata de Amor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fritz & Frida Polenta, Pescada. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanessa cristina thomas
|