Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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103,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 59,87g | Carbs : 176,53g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Suco de Acerola, Abóbora Cabotia, Carne de Bode. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Cuscuz Paulista. Snacks/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Embaré Bala de Caramelo, Mel, Banana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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