Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 66,56g | Prot: 82,39g | Carbs : 144,10g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Mixed Nuts, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. Jantar: Butter, Ole Yellow Corn Tortillas, Tomato Paste, Vegetable Oil, Tomatoes, Carrots, Cooked Green String Beans (from Frozen). mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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