Jornal de steelie_martini, 12 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
85,8 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1480 kcal Líp: 51,39g | Prot: 71,93g | Carbs : 140,12g.   Pequeno Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Trek Original Oat Protein Flapjack. Almoço: Dairylea Cheese Triangle, Kellogg's Rice Krispies Bar, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Light Mayonnaise, Asda Prawns, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Jantar: Blue Dragon Satay Cooking Sauce, Tesco Stir Fry Veg, Amoy Straight to Wok Medium Noodles, Asda Southern Fried Chicken Steaks. Snacks/Outros: Dairylea Cheese Triangle, Mr Kipling Lemon Slices, Guinness Draught (Can). mais...
1741 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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Comentários  
Nice little loss 👌 
12 ago 20 por membro: theonlykathyg61
he he it's a cute little drop well done. needed lots of efforts well 😃 done 
12 ago 20 por membro: omshawf
well done, nice drop! 
12 ago 20 por membro: claudiadip
All about those little drops 😎 omshawf your comments always make me smile 😁 
12 ago 20 por membro: steelie_martini
Aaw steelie you made my heart garden garden 😘 
12 ago 20 por membro: omshawf

     
 

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