Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 40,78g | Carbs : 157,73g.
Almoço: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Nutella Nutella, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Steak de Frango, Alface. Jantar: Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Outros: Granola, Mel, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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