Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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106,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 79,38g | Prot: 79,74g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Prata, Farelo de Aveia. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Jantar: Ovo, Maizena Amido de Milho, Frutos da Terra Gergelim Preto, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal), Farelo de Aveia. Snacks/Outros: Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Morangos, Tirolez Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia Fagundes
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