Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 78,52g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла, Edgar Пита для Шаурмы, JLC Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Jantar: Биточки, Солянка. Snacks/Outros: Чернослив, Персики, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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