Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 61,64g | Prot: 62,95g | Carbs : 221,91g.
Pequeno Almoço: Vegetable Oil, Smucker's Strawberry Jam, Egg, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Mango. Jantar: Pasta with Marinara Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Chocolate Chip Crisped Rice Bar , Bananas , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Clancy's Original Potato Chips. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.burman
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