Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1227 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 90,91g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Crepioca. Almoço: Ovo Frito, Peito de Frango, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Doce de Leite, Café com Açúcar, Margarina, Pão Caseiro. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de leleme
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