Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 66,47g | Carbs : 242,15g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Кофе, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Бабушкина Крынка Сыр Венский. Almoço: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Аморе Крабовое Мясо, Помидоры, Обычное Кофе. Jantar: Дикси Нектарины, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Snacks/Outros: Ашан Халва Молочная с Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|