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I'm just going to assume that this is from my muscles holding on to water and that eventually I'll have a woosh. 🤗
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 73,03g | Prot: 118,87g | Carbs : 246,32g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Granulated Sugar , Honey , Cream (Half & Half) , Coffee. Almoço: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Fried Egg. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Outros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Luxardo Maraschino Cherries. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shantay907
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