Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 41,62g | Prot: 63,09g | Carbs : 172,55g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Brombeeren, Banane, Kölln Knusper Schoko & Keks, Kaufland Zarte Haferflocken. Almoço: Rinderhackfleisch, Champignons, Blumenkohl. Jantar: Kurkuma, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Ja! Harzer Käse, Zucchini, Rote Paprika. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dalef_ef
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