Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 56,87g | Carbs : 183,11g.
Pequeno Almoço: Iansa Azúcar Flor, Calzones Rotos. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Lentejas. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pameu.u
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