Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 172,32g | Carbs : 180,17g.
Pequeno Almoço: BHP ULTRA Amino Energy Sabor Ponche de Frutas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Mollejas de Pollo, Lala Queso Panela, Ensalada de Nopales, Pepino (con Cáscara), Camote, Aguacate, Jitomate, Ciruela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, BHP 100% Whey Ultra. Almoço: Kellogg's Nutri Digest, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lala Yogurt Griego Zero, Bimbo Pan de Centeno, Jif Creamy Peanut Butter , McCormick Mermelada de Zarzamora . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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