Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 89,19g | Carbs : 81,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Соль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Красный Яр Тортилья с Курицей, Вареное Яйцо, Помидор Сливка. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Дымов Сервелат, Беларусь Сыр Маасдам, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khatolesya
|