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體重 90.1
體脂31.6
基代1666
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
再努力一下 星期五還有飯局😅
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Líp: 98,82g | Prot: 127,12g | Carbs : 262,34g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 豬肉包. Almoço: 雞蛋（整個）, 巧克力吐司, 沙朗牛排, 香蕉, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 肉包, 白吐司, 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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