Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 109,59g | Prot: 130,24g | Carbs : 172,33g.
Almoço: 찹쌀떡, 돼지고기 미트볼, 오징어무국, 밥. Jantar: 밥, 양념치킨, 순살치킨, 육개장, 순대곱창볶음, 순대국밥. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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