Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3546 kcal
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Líp: 106,15g | Prot: 198,55g | Carbs : 446,54g.
Almoço: 농심 큰사발면 육개장, 미니스톱 참치김치 삼각김밥. Jantar: 어묵볶음, 공기밥, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 돈까스, 오뚜기 생면사리, 부대찌개. Snacks/Outros: 닥터유 오리지널 다이제, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 코스트코 블루베리 베이글. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de justduing
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