Jornal de Daniela Paz Mercado Ortiz, 11 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
54,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1629 kcal Líp: 62,43g | Prot: 47,13g | Carbs : 223,59g.   Pequeno Almoço:  Pampita duo, Calo Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Chocolate Amargo,  Huevo. Almoço: Aceite de Oliva,  Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla,  Lechuga,  Zapallo Italiano, Fideos,  Salsa de Soya (Soja),  Cebollas, Zanahoria,  Pimentón. Jantar:  Mantequilla,  Azúcar,  Té (Infusión),  Coliza. Snacks/Outros:  Queque, Costa Galletas Nik Limón ,  Panqueques sin Relleno, Vivo Mermelada Mango, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Nestlé Yoghurt Veggie Coco, Costa Costanuss Almendras Libre de Azúcar. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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