Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 64,21g | Prot: 75,47g | Carbs : 98,91g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Telur Balado. Almoço: Tahu Goreng, Crepes, Ayam Masak Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Balado. Jantar: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Outros: Martabak Keju. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriariskiutami
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