Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 24,20g | Prot: 66,33g | Carbs : 125,45g.
Pequeno Almoço: Самарский Бкк Витушки, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Global Village Кукуруза, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Jantar: Amway Протеиновый Порошок. Snacks/Outros: Вязанка Ветчина с Индейкой, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Booga_owl
|