Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 67,06g | Prot: 165,72g | Carbs : 190,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ЭГО Молоко 2,5%, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Fish House Кета Ломтики, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Стебель Бамбука Соевый Соус Нежный, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Магнит Банан, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: Агуша Творог Детский Груша, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Куриное Филе на Гриле, Магнит Гранат. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|