Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 77,12g | Prot: 91,66g | Carbs : 132,46g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Очищенные Семена Подсолнечника, Сгущенка, Now Foods Омега-3, Яйцо, Гречка. Almoço: ВкусВилл Окунь Морской Филе , Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Сгущенка, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|