Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2546 kcal
|
Líp: 79,47g | Prot: 275,46g | Carbs : 198,44g.
Pequeno Almoço: Supermarket Brands Извара 280G., Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almoço: Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Кефир, Клубника, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Желток, Сыр Камамбер, Русалка Тунец в Воде. Jantar: Дм Био Киноа Пукан, Клубника, Бигмэн Изолят Испанский, Supermarket Brands Извара 280G., My Day Мляко 0,1, Pilos Кефир, Куриные Грудки, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук. Snacks/Outros: Рисовые Крекеры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|