Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 43,28g | Prot: 50,30g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Almoço: Имбирь, Лимон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Рот Фронт Птичье Молоко, Сэн Сой Соевый Соус, Пассим Пшено Шлифованное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Рот Фронт Птичье Молоко, Дикси Слива, Имбирь Маринованный, Лимон, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Маковая), Дикси Слива. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepkinadi
|