Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 35,35g | Prot: 81,20g | Carbs : 39,27g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabak, Kırmızı Yapraklı Marul. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Budu, Yaprak Sarma. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emelkivrak
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