Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 75,00g | Carbs : 178,51g.
Pequeno Almoço: Невская Сушка Сушки Маковые, ВкусВилл Варенье Вишневое, SPAR Хлеб Сергеевский, Полезные Продукты Хумус Классический, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, SPAR Пирожок с Капустой. Jantar: Невская Сушка Сушки Маковые, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Салат из Кальмаров . Snacks/Outros: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewch
|