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71,8 kg
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 92,20g | Prot: 81,55g | Carbs : 177,63g.
Pequeno Almoço: Eldorado Multivitamin Juice, Vanligt Kaffe, Arla Västgöta Kloster, Bregott Bregott, Fazer Rågtuben, Kokt Ägg. Almoço: Söt Kanelbulle, Swits Kladdkaka, Bacon, Mozzarellaost, Nybergs Deli Fläskytterfile, Potatissallad. Jantar: Bregott Bregott, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Västgöta Kloster, Pågen Äntligen Subs. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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