Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 86,58g | Carbs : 23,09g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada Crua, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Salada Crua, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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