Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 41,40g | Carbs : 102,57g.
Pequeno Almoço: Энергия Океана Икра Альгиновая Черная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Burger Плавленный Сыр, Green Хлеб Тостовый Фитнес. Almoço: Кофе, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Burger Плавленный Сыр, Green Хлеб Тостовый Фитнес. Jantar: Евроопт Хинкали . Snacks/Outros: Замороженная Вишня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupa_ksupps
|