Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 72,02g | Carbs : 144,39g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Strawberry Preserves, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Vermont Bread Organic Soft White Bread, Vital Farms Alfresco Eggs, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage. Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Potato, Cooked Celery, Cooked Carrots, Rice Pilaf, Lamb Leg (Shank Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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