Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 92,50g | Prot: 70,12g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Морковь, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Boombar Protein Cookie Coconut, Сливы. Almoço: Кукуруза Вареная, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Миндаль Миндаль, Яблоко, Сметана , Кабачки Жареные. Jantar: Bombbar Кокосовая Паста , Boombar Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|