Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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102,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 47,19g | Prot: 96,79g | Carbs : 228,35g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea, Angelic Bakehouse Wrap, Kemps Cottage Cheese with Chives, Scrambled Egg . Almoço: Bananas . Jantar: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Clean Eatz Thai Basil Stir Fry, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Tirokafteri. Snacks/Outros: One Bar Blueberry Cobbler. mais...
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3007 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivy mint
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