Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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125 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 24,04g | Prot: 115,02g | Carbs : 78,84g.
Pequeno Almoço: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: AH Gebraden Kipfilet, AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: AH Biologische Halfvolle Melk, Wortelen, Suiker, AH Witte Wijnazijn, Komkommer (met Schil), Champignons, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Outros: Zaanlander Extra Belegen 35+, Sourcy Vitamin Water Limoen Lychee . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis_071
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