Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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102,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 112,24g | Prot: 88,87g | Carbs : 49,63g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates Vermelhos, Abacate. Jantar: Max Titanium Creatina , Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Gorgonzola. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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