Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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63,0 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1407 kcal
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Líp: 78,48g | Prot: 112,18g | Carbs : 77,79g.
Pequeno Almoço: Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Almoço: Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Publix Green Bell Pepper, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Italian Sausage, Light or Lite Cream Cheese Spread. Jantar: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Profile Chocolate Brownie Shake, Cantaloupe Melons . Snacks/Outros: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Peach, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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