Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
641 kcal
|
Líp: 19,48g | Prot: 31,53g | Carbs : 91,42g.
Pequeno Almoço: Extra Pão Suíço, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Frango Desfiado, Tomates, Alface, Milho, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Doce de Leite. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janacris31
|