Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 31,11g | Prot: 43,05g | Carbs : 204,99g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Black Bean Soup, Cooked Rice. Jantar: Turkey Pastrami , Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Helen's Pure Foods Eggplant Salad. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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