Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 76,31g | Carbs : 137,74g.
Pequeno Almoço: El Caserío Lonchas Queso Light, Pan Multicereales, Aceite de Oliva, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Frigo Twister, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Huevos Rellenos. Snacks/Outros: Melón , Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Blanco Tostado, El Caserío Lonchas Queso Light, Nectarinas. mais...
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559 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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