Jornal de Nidia Gomes, 13 ago 20

evoluindo de caminhada para corrida..🏃‍♀️🎉❤

74,3 kg Perdidos até agora: 11 kg . Ainda faltam: 14,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 agosto 2020:

695 kcal

Líp: 44,46g | Prot: 31,01g | Carbs : 53,35g. Almoço: Sopa de Legumes, Abacate, Frango Desfiado. mais...

1671 kcal

Exercício: corrida - 1 hora e 22 minutos, Samsung Health - 22 horas e 38 minutos. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de Nidia Gomes