Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 61,99g | Carbs : 181,45g.
Pequeno Almoço: Calo Margarina Vegetal Light, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde. Almoço: Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Acelga. Jantar: Vivo Mermelada Mango, Calo Margarina Vegetal Light, Ideal Pan de Molde. Snacks/Outros: Tomates, Colun Quesillo Light, Ideal Pan de Molde, Naranjas, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geral15
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