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Fui me pesar hoje de tarde e tive essa surpresa! Provavelmente estava era inchada KKKKK
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 44,55g | Carbs : 218,14g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Banana, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Omelete. Almoço: Picolé, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Farofa, Arroz Frito, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Jantar: Sal, Orégano, Salada Crua, Crepioca. Snacks/Outros: Banana, Orégano, Sal, Ovo Frito, DIA Abiu. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de perdepesolulu
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