Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 25,92g | Prot: 93,81g | Carbs : 132,88g.
Pequeno Almoço: Запеканка Диетич.с Протеином, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Almoço: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза, Новый Океан Креветки Коктейльные Очищенные. Jantar: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. Snacks/Outros: BioMeals Dieta-Jam Манго , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgavishinskene
|