Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 22,98g | Prot: 56,08g | Carbs : 75,70g.
Jantar: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Mel, Banana-Maçã, Peras, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clóris
|