Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
132,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 53,95g | Prot: 93,88g | Carbs : 208,33g.
Pequeno Almoço: Saladworks Whole Wheat Roll, Chicken Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Vermont Bread Potato Burger Buns, Great Value Chicken Hot Dog. Jantar: Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Kraft Creamy French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hatfield Texas Smokehouse Pork Loin Filet. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Low Fat Milk, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Carrots , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Peach. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suezeequecc
|