Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 45,61g | Carbs : 163,91g.
Pequeno Almoço: Café, Manga Palmer. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alface, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas, Macarrão. Jantar: Ovo Mexido. Snacks/Outros: Mangas, Café, Qualitá Maçã. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Pedalar - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 26,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandrobarbosa1
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